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精油分子吸收的途徑：
◎從鼻子到大腦
鼻子吸進蒸發在空氣中的精油成分，分子會附著在鼻腔上部黏膜，
這些資訊成為電信訊號(神經衝動)，直接傳遞大腦邊緣系統；
這是和慾望或感情等關係密切的系統；然後在傳遞到下視丘，
促進自律神經、內分泌系統和免疫系統發揮作用，影響身心。
人嗅到精油香氣時，會覺得情緒穩定，有助於身心恢復平衡；
這是因為香氣經過記憶之後，促進淺意識發揮作用，達到恢復效果。
◎從肺臟到血液
在芳香浴中平緩吸入或深呼吸，精油的成分分子進入肺臟，
從肺細胞黏膜進入血液，影響到體內的組織。
少量的精油成分分子是從鼻腔黏膜進入血液中，
但是幾乎所有精油成分的分子精油鼻子吸入後，立刻呼氣排出，
所以效果約是經由皮膚吸收的1/10。
◎從皮膚到血液、淋巴：
在芳香泡澡或精油按摩中，精油香氣成分從皮膚表面吸收，
浸透到深層的真皮，然後在進入毛細血管或淋巴管後，
循環全身作用於各項器官。
精油的代謝：
精油的成分，除了從鼻子途徑以外，都會吸收到血液中，
最後經過肝臟分解，絕大部分在經過腎臟過濾，
透過尿液、汗水、呼吸或糞便排泄而出。
§精油的選用方法：
*是否是100%的天然精油?
*是否使用化學合成的香料?
*是否清楚標示精油名稱、學名、原產地?
*是否清楚標示進口商或製造者?
◎從鼻子到大腦
鼻子吸進蒸發在空氣中的精油成分，分子會附著在鼻腔上部黏膜，
這些資訊成為電信訊號(神經衝動)，直接傳遞大腦邊緣系統；
這是和慾望或感情等關係密切的系統；然後在傳遞到下視丘，
促進自律神經、內分泌系統和免疫系統發揮作用，影響身心。
人嗅到精油香氣時，會覺得情緒穩定，有助於身心恢復平衡；
這是因為香氣經過記憶之後，促進淺意識發揮作用，達到恢復效果。
◎從肺臟到血液
在芳香浴中平緩吸入或深呼吸，精油的成分分子進入肺臟，
從肺細胞黏膜進入血液，影響到體內的組織。
少量的精油成分分子是從鼻腔黏膜進入血液中，
但是幾乎所有精油成分的分子精油鼻子吸入後，立刻呼氣排出，
所以效果約是經由皮膚吸收的1/10。
◎從皮膚到血液、淋巴：
在芳香泡澡或精油按摩中，精油香氣成分從皮膚表面吸收，
浸透到深層的真皮，然後在進入毛細血管或淋巴管後，
循環全身作用於各項器官。
精油的代謝：
精油的成分，除了從鼻子途徑以外，都會吸收到血液中，
最後經過肝臟分解，絕大部分在經過腎臟過濾，
透過尿液、汗水、呼吸或糞便排泄而出。
§精油的選用方法：
*是否是100%的天然精油?
*是否使用化學合成的香料?
*是否清楚標示精油名稱、學名、原產地?
*是否清楚標示進口商或製造者?
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